2016年03月05日

セルフリリースで肩こりを解消しよう!

こんにちは!
STORY唐木田です!
昨日は、ママまつりの会場案内看板を作りました。
こどもが寝てからの作業、好きです!
チラッと公開!セルフリリースで肩こりを解消しよう!
大股開きのあしが…^^;

さて、セルフリリース???
ですよね^^;

今まで色々な手法、プログラムなどで学んできた筋膜リリースや、ストレッチ、体操などを使い、肩こりの解消を目指します!
整体や、マッサージなどで他人にお願いするのもとっても良い方法ですが、自分で何とか出来たら、少し楽になる方法を知っていたら!とおもいませんか?

先日ストーリーのパパ(←勝手によんでます)にお試しいただきました!
セルフリリースで肩こりを解消しよう!
セルフリリースで肩こりを解消しよう!
ボールを使ったり、ストレッチしたり♩♩
たまにいててててーーー!(笑)と騒ぎながら♩
あー!楽しかった♩♩
大丈夫です!
ちゃんとすっきり良い姿勢に、肩周りも楽に動くようになりました!!

私自身も普段のセルフメンテナンスに使っています!抱っこや、授乳期のママや、とにかく肩がつらいパパ。みーんな大歓迎です!
レッスンの予約はいりませんが、
1日券または、 1レッスン券のご予約は必要です。
ご予約、お問い合わせは、
acot 0266(79)7687

まで♩


唐木田由紀



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