STORY

こんにちは！
STORY唐木田です！
昨日は、ママまつりの会場案内看板を作りました。
こどもが寝てからの作業、好きです！
チラッと公開！
大股開きのあしが…^^;

さて、セルフリリース？？？
ですよね^^;

今まで色々な手法、プログラムなどで学んできた筋膜リリースや、ストレッチ、体操などを使い、肩こりの解消を目指します！
整体や、マッサージなどで他人にお願いするのもとっても良い方法ですが、自分で何とか出来たら、少し楽になる方法を知っていたら！とおもいませんか？

先日ストーリーのパパ(←勝手によんでます)にお試しいただきました！


ボールを使ったり、ストレッチしたり♩♩
たまにいててててーーー！(笑)と騒ぎながら♩
あー！楽しかった♩♩
大丈夫です！
ちゃんとすっきり良い姿勢に、肩周りも楽に動くようになりました！！

私自身も普段のセルフメンテナンスに使っています！抱っこや、授乳期のママや、とにかく肩がつらいパパ。みーんな大歓迎です！
レッスンの予約はいりませんが、
1日券または、　1レッスン券のご予約は必要です。
ご予約、お問い合わせは、
acot 0266(79)7687

まで♩


唐木田由紀

  

夜中に失礼します！
はじめまして！STORYメンバーの唐木田由紀です！

まずは自己紹介から♩♩
気軽に気楽にフィットネスを楽しめる場を作ること！を目標に活動中のフィットネスインストラクター。子連れ大歓迎のSOL(ソル)フィットネスサークルを主宰しています！

現在はサークルレッスン、ダンススタジオでのピラティス、出張レッスン、パーソナルトレーニングなどを行っています。

普段は4才と1才の子育てに奮闘しながら、ワイワイ、ギャーギャー！？すごしております。最近の悩みは、上の子、、、ごはんを食べるのが遅くて幼稚園遅れがち(´`:)下の子、激しいイヤイヤ期！！です。

春のママ祭では、バレトン、アロマヨガ、ピラティス、セルフリリースを担当します！
レッスン内容はまた詳しくアップしますね♩

個人ブログもよろしくお願いします♡
http://bootan.naganoblog.jp/

【保有資格】
・バレトンソールシンセシス
・ZUMBA BASIC1/BASIC2/AQUa
・AFAA PC/FDEC/MAT



唐木田由紀